阿爾茨海默病，猶如一場悄然降臨的記憶風(fēng)暴，正日益成為全球關(guān)注的重大健康挑戰(zhàn)。深入了解阿爾茨海默病的危險(xiǎn)因素，對于預(yù)防和早期干預(yù)這一疾病至關(guān)重要。
1.高水平的低密度脂蛋白膽固醇（LDL）：監(jiān)測并治療中年期高水平的低密度脂蛋白膽固醇。中年（40 歲以后）低密度脂蛋白水平高與大約 7% 的癡呆病例有關(guān)。
2.未經(jīng)治療的視力受損：及時(shí)篩查視力并積極治療晚年未經(jīng)治療的視力問題，這與大約 2% 的癡呆病例相關(guān)。
3.高血壓：預(yù)防或降低高血壓，從 40 歲起將收縮壓控制在 130mmHg 及以下。
4.糖尿病：積極預(yù)防糖尿病及相關(guān)并發(fā)癥。
5.肥胖：保持健康的體重，及早開始治療肥胖，這也有助于預(yù)防糖尿病。
6.過度飲酒：提高對飲酒危害的認(rèn)知，減少酒精攝入。
7.抑郁：積極治療抑郁癥。
8.吸煙：減少吸煙或戒煙。
9.缺乏身體活動(dòng)：鼓勵(lì)多鍛煉和參加體力活動(dòng)，降低罹患癡呆的風(fēng)險(xiǎn)。
10.教育程度較低：努力獲得高質(zhì)量的教育，鼓勵(lì)中年人從事有助于刺激認(rèn)知功能的活動(dòng)以保護(hù)認(rèn)知功能，并且所有兒童都應(yīng)接受教育，因?yàn)殚L期的教育是有益的。
11.聽力損失：聽力損失個(gè)體可使用助聽器，減少接觸有害噪音，降低聽力損失。
12.創(chuàng)傷性腦損傷：對于需要接觸頭部或騎自行車等活動(dòng)，應(yīng)使用頭盔保護(hù)頭部，避免在創(chuàng)傷性腦損傷后立即開始運(yùn)動(dòng)。新證據(jù)表明接觸性運(yùn)動(dòng)可能造成創(chuàng)傷性腦損傷。
13.社會(huì)孤立：優(yōu)先考慮對老年人友好和支持力度大的社區(qū)，多參加社區(qū)活動(dòng)，多與他人溝通，減少社會(huì)隔離，尤其是中年（18-65 歲）和晚年（＞65 歲）個(gè)體更應(yīng)保持認(rèn)知、身體和社交活動(dòng)。
14.空氣污染：減少暴露于空氣污染的機(jī)會(huì)。
如果人們從兒童時(shí)期開始控制這 14 個(gè)癡呆癥危險(xiǎn)因素，可預(yù)防或延遲近一半的病例發(fā)生 。并且隨著全球人口迅速老齡化，到 2050 年，癡呆癥患者人數(shù)預(yù)計(jì)將大幅增加，因此預(yù)防癡呆癥變得尤為重要 。
神經(jīng)內(nèi)科專科介紹
溫州市中心醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科為溫州市十大品牌學(xué)科，浙江省省市共建重點(diǎn)學(xué)科，2020年中國醫(yī)院?？婆判邪瘢⊿TEM）位列百強(qiáng)。我院擁有64排螺旋CT、3.0TMRI等先進(jìn)影像檢查設(shè)備，西門子DSA造影機(jī)等用于微創(chuàng)手術(shù)和介入治療的手術(shù)器械和大型設(shè)備。建立了急性腦卒中處置的綠色通道，開展影像Rapid軟件系統(tǒng)應(yīng)用于卒中治療；購置了急性腦卒中精準(zhǔn)時(shí)間點(diǎn)采集系統(tǒng)。我院為腦卒中篩查與防治示范基地醫(yī)院，國家高級卒中中心，溫州市腦血管病質(zhì)量控制中心，溫州市卒中聯(lián)盟組長單位，溫州市中風(fēng)120特別行動(dòng)組組長單位，“千縣萬鎮(zhèn)卒中識別與分級診療行動(dòng)”試點(diǎn)基地，長期位列全國高級卒中中心百強(qiáng)。我院為溫州市康復(fù)醫(yī)學(xué)會(huì)帕金森病分會(huì)主委單位，組織開展帕金森病的質(zhì)控管理工作；在市級單位率先開展帕金森病的DBS治療；與肯恩大學(xué)合作進(jìn)行帕金森病大數(shù)據(jù)分析課題；成立了上海交通大學(xué)附屬瑞金醫(yī)院功能神經(jīng)外科溫州市中心醫(yī)院神經(jīng)調(diào)控中心設(shè)立。我科多年來從事神經(jīng)康復(fù)臨床及科研工作，擁有減重訓(xùn)練系統(tǒng)、平衡訓(xùn)練器等先進(jìn)的設(shè)施；開展運(yùn)動(dòng)療法、作業(yè)療法、中醫(yī)治療、針灸治療等神經(jīng)康復(fù)治療。我院為罕見病定點(diǎn)治療醫(yī)院，神經(jīng)系統(tǒng)罕見病亞專業(yè)組主攻可治性神經(jīng)系統(tǒng)罕見病，目前已是浙江省成人科室長期治療龐貝病患者最多的科室,對脊髓性肌萎縮癥的臨床治療也逐步開展。
神經(jīng)內(nèi)科專家介紹（二）
茅新蕾主任醫(yī)師
主任醫(yī)師，神經(jīng)內(nèi)科科副主任。
學(xué)術(shù)任職：中國老年醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì)神經(jīng)醫(yī)學(xué)分會(huì)委員，中國老年學(xué)和老年醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì)老年病學(xué)分會(huì)委員，浙江省醫(yī)師協(xié)會(huì)神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)師分會(huì)腦血管病專業(yè)委員會(huì)委員，浙江省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)神經(jīng)內(nèi)科分會(huì)介入學(xué)組委員，溫州市醫(yī)學(xué)會(huì)神經(jīng)病學(xué)分會(huì)委員，溫州市康復(fù)醫(yī)學(xué)會(huì)腦血管康復(fù)分會(huì)副主任委員。
主持及參與多項(xiàng)浙江省衛(wèi)生廳、溫州市科技局課題，發(fā)表學(xué)術(shù)論文十余篇。長期從事神經(jīng)病學(xué)專業(yè)臨床和教學(xué)工作，對缺血性腦卒中、眩暈等疾病治療有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。
門診時(shí)間：周三上午、周五上午、周一下午（名醫(yī)館）
朱思亮主任醫(yī)師
主任醫(yī)師, 神經(jīng)電生理中心主任。
學(xué)術(shù)任職：全國臨床醫(yī)師協(xié)會(huì)神經(jīng)病學(xué)會(huì)委員，中國醫(yī)生協(xié)會(huì)神經(jīng)內(nèi)科分會(huì)青年委員，溫州市康復(fù)醫(yī)學(xué)會(huì)腦心同治分會(huì)委員，溫州市醫(yī)療鑒定專家?guī)斐蓡T。
擅長方向：腦血管病、帕金森病、神經(jīng)肌肉疾病的診治。
門診時(shí)間：每周二下午、周三上午、周五上午（名醫(yī)館）
