春天是外出踏青、呼吸清新空氣的好時節(jié)。溫度回升、百花盛開、柳絮飄飛……讓許多市民熱情高漲，搶著跟大自然來個親密接觸。然而空氣中夾雜著花粉、灰塵等導致皮膚瘙癢、蕁麻疹等過敏癥，使人無法盡情享受溫暖的春意。尤其是有過敏性鼻炎的人，流鼻涕、打噴嚏在春季來說更是頻頻來襲。記者從溫州市中心醫(yī)院了解到，從今年3月起，該院皮膚科的門診量，較冬季增加了近四成。
市中心醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師徐賢挺提醒，春季過敏是個令人頭痛的問題，一不小心就會中招。百花爭艷確實很美，但在踏青途中，也要注意防范。
春季過敏包括這些
“一到春天，我們身體變得更加敏感。特別是二三十歲的女性，是過敏性皮炎的多發(fā)群體，還有就是嬰幼兒，要注意發(fā)生過敏性鼻炎?！毙熨t挺介紹，清明節(jié)后，門診中過敏性皮炎的女性顯著增加，“這些患者都是在掃墓時碰到花粉、灰塵有關?！?/span>
據(jù)了解，常見的過敏性疾病有兩大類，一類是肺系疾病，諸如過敏性鼻炎、哮喘等，表現(xiàn)為打噴嚏、流涕、咳嗽、胸悶、氣喘等。另外一種是皮膚類的，諸如過敏性皮炎、濕疹、日光性皮炎、蟲咬性皮炎等，通常表現(xiàn)為皮膚紅腫、瘙癢，往往伴隨著紅疹的出現(xiàn)。
徐賢挺認為，這些過敏的共同特點是由過敏原引起的，特別是過敏體質的人尤其需要注意。另外，肺脾兩虛的人也比較容易發(fā)病。
他解釋道，春季的許多過敏性疾病來源是花粉、灰塵等，它們混雜在空氣中，容易引起過敏性鼻炎、皮炎。而進入春季，太陽照射的紫外線慢慢變強，人們衣服也越穿越少，要當心“光過敏”。此外，春季海鮮大量上市，一些人吃海鮮后出現(xiàn)過敏癥狀的情況也較多。
環(huán)境因素為過敏誘因
過敏為何喜歡在春季發(fā)作？徐賢挺稱，春季過敏高發(fā)主要與兩個方面有關系，一個是環(huán)境氣候因素，另一個與人的體質也有關聯(lián)。
“這和南方潮濕的氣候有關，潮濕的空氣會助長細菌、螨蟲等微生物的滋生?！彼f，溫暖的氣候使得百花盛開，同時大量的花粉會釋放到空氣中。這些灰塵、細菌以及花粉，都是常見的過敏源，使得很多人出現(xiàn)過敏的癥狀。徐賢挺表示，對于本身是過敏體質的人群來說，在春天這樣的花粉季節(jié)里自然比普通人更容易出現(xiàn)過敏的癥狀。
春季溫度、濕度逐漸升高，昆蟲開始生長繁殖、增多，人們一不小心就會被咬傷，造成紅腫、發(fā)炎、過敏。而螨蟲又分戶塵螨和粉塵螨，后者主要存在于戶外的粉塵中，也是誘發(fā)季節(jié)性的過敏性鼻炎的原因之一。
過敏性疾病這樣區(qū)分
如何判斷自己“過敏”了？
“當反復出現(xiàn)鼻癢，或連打數(shù)個噴嚏、流清鼻涕不止等癥狀時，有可能是患上了過敏性鼻炎?！毙熨t挺說，如果出現(xiàn)間斷性胸悶、氣短，經?？人?、喘息等，可能是過敏引起的哮喘；而出現(xiàn)咽喉腫痛、干咳、咽部瘙癢等癥狀，則可能患上了過敏性咽喉炎。“這些癥狀很容易跟感冒混淆，要特別留意。”
當皮膚出現(xiàn)瘙癢，紅斑、蕁麻疹等，可能過敏性皮炎的信號，建議馬上就醫(yī)治療。
日常防范這樣做
春季預防過敏，首先要做好預防。有過敏史的人要查清過敏源，盡量遠離這些過敏源。外出踏青游玩，最好做好相關措施，比如戴上口罩之類，這樣能起到一些防護作用。還要盡量避免風吹、日曬，外出回到家中最好先洗臉，也可以用淡鹽水沖洗鼻子，保持鼻腔清潔。
同時，要保持環(huán)境干凈衛(wèi)生。潮濕的空氣致使霉菌繁衍極快，如果空氣中霉菌過多，通過呼吸作用吸入到鼻子、咽喉、氣管、肺部，就會產生過敏現(xiàn)象。因此，徐賢挺特別提醒道，要預防疾病發(fā)作一定要重視家庭環(huán)境的衛(wèi)生，最好每天都要打掃衛(wèi)生，保持環(huán)境干凈。還可以在天氣晴朗陽光充足之時，曬被褥以殺死螨蟲。
春季陽光中的紫外線已經很強烈了，普通人群也應該注意皮膚防曬。徐賢挺表示，有“光過敏”史的患者更應該注意防曬，可選用乳液狀或水狀的防曬品，在提高皮膚紫外線耐受力之余還能補充皮膚水分。
此外，還應避免食用刺激性食物，如雞蛋、海鮮、芒果等，避免食用芹菜、香菜、油菜、芥菜、菠菜等可能產生光敏反應的食物，將“過敏”扼殺在搖籃中。
來源：溫州新聞客戶端
溫州日報全媒體記者 莊越
