通俗來講，血管就好比一條奔騰不息的河流，而血栓就是河道中的泥沙淤塊，影響著血液的流動(dòng)。血栓在血管內(nèi)游走，停在哪里就會(huì)堵在那兒，導(dǎo)致血管部分或完全堵塞，身體相應(yīng)部位的血流就會(huì)出現(xiàn)障礙。在2022年10月13日是第9個(gè)“世界血栓日”到來之際，溫州市中心醫(yī)院門診部聯(lián)合血管外科于10月13日上午舉辦“世界血栓日宣傳活動(dòng)”，為門診部就診人員及家屬普及靜脈血栓栓塞癥（VTE）相關(guān)知識(shí)，提供健康服務(wù)。
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在門診部楊艷艷護(hù)士長的精心安排和血管外科的大力支持下，活動(dòng)順利進(jìn)行。
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首先，血管外科李春孟主任為大家現(xiàn)場講解，普及靜脈血栓栓塞癥等血管外科疾病相關(guān)防止知識(shí)受到了廣大就診人員及家屬的好評。
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接著，門診部應(yīng)勝綠副主任護(hù)師為大家?guī)砹恕秳e讓血栓“拴”住你》的講座，對血栓的易發(fā)人群、如何預(yù)防血栓形成等進(jìn)行了詳細(xì)的圖文分析，授課過程精彩生動(dòng)、通俗易懂，給大家留下了深刻的印象。
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預(yù)防血栓最有效就是一個(gè)“動(dòng)”字！門診部2樓王曉丹組長帶領(lǐng)著現(xiàn)場的就診人員及家屬做血栓預(yù)防操??！
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99%的血栓沒有任何癥狀，但是隨時(shí)會(huì)奪走一個(gè)人生命！我們呼吁社會(huì)大眾重視血栓性疾病，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，預(yù)防血栓的發(fā)生！
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知識(shí)拓展
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1.?什么是靜脈血栓栓塞癥（VTE）？
指血液在下肢深靜脈腔內(nèi)不正常的凝固，完全或不完全阻塞靜脈管腔，導(dǎo)致靜脈回流障礙。靜脈血栓栓塞癥包括深靜脈血栓形成 (DVT)及肺動(dòng)脈血栓栓塞癥 (PE)。兩者具有相同易患因素，是VTE在不同部位、不同階段的兩種臨床表現(xiàn)形式，約70%患者無典型征兆，一旦出現(xiàn)征兆，則提示病情嚴(yán)重。值得慶幸的是， VTE是可防可控的，通過科學(xué)量表對患者發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)進(jìn)行評估，并采取相應(yīng)措施，可有效減少靜脈血栓的發(fā)生。
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2.?哪些人容易發(fā)生深靜脈血栓？
?1）高血脂、高血壓、高血糖患者；
?2）缺乏鍛煉，長期久坐、久臥不動(dòng)者；
?3）有家族血栓病史者；
?4）吸煙人群；
?5）糖尿病患者；
?6）有過血栓疾病史的人；
?7）肥胖者、代謝綜合征者；
?8）長期攝入高脂肪、高糖分食物的人群；
?9）懷孕、分娩、動(dòng)過手術(shù)的人群；
?10）惡性腫瘤患者；
?11）高齡人群；
?12）心臟或者呼吸衰竭人群；
?13）腎病綜合征人群；
14）?靜脈曲張人群。
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3.如何預(yù)防血栓？
預(yù)防血栓應(yīng)注意日常生活習(xí)慣、積極治療原發(fā)病，必要時(shí)采取藥物預(yù)防。
1）注意日常生活習(xí)慣：日常生活中應(yīng)保持良 好的飲食習(xí)慣，注意清淡飲食，采取低鹽、 低脂飲食。還應(yīng)合理運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)， 如進(jìn)行慢跑、游泳、打太極等運(yùn)動(dòng)。同時(shí)， 應(yīng)避免久坐，適當(dāng)活動(dòng)四肢。必要時(shí)，可使用抗血栓的彈力襪。
2）積極治療原發(fā)?。焊哐獕骸⑻悄虿?、高脂血癥、肺心病、心房纖顫等多種疾病的發(fā)生都容易導(dǎo)致血栓的形成。因此，對于有相關(guān)疾病的人群，應(yīng)及時(shí)針對原發(fā)病進(jìn)行治療， 使血壓、血糖、血脂保持的正常水平，保證身體處于良好的狀態(tài)，從而預(yù)防血栓的形成。
3）藥物預(yù)防：對于高血壓、冠心病、糖尿 病、腦梗死等危險(xiǎn)因素的病人，需在醫(yī)生的指導(dǎo)下，合理使用阿司匹林、氯吡格雷、華法林等藥物進(jìn)行預(yù)防性治療。
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李春孟
副主任醫(yī)師 浙江大學(xué)外科學(xué)碩士
專業(yè)從事血管外科臨床工作十余年
中國醫(yī)藥教育協(xié)會(huì)血管外科專家委員會(huì)委 員
中國老年病協(xié)會(huì)靜脈病專家委員會(huì)委員 中國微循環(huán)學(xué)會(huì)周圍血管疾病專家委員基 層專委會(huì)委員
浙江省醫(yī)師協(xié)會(huì)血管外科醫(yī)生委員會(huì)委員 浙江省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)周圍血管疾病專業(yè) 委員會(huì)青年委員
溫州市醫(yī)學(xué)會(huì)血管外科學(xué)組委員
門診：溫州市中心醫(yī)院百里坊院區(qū)5號(hào) 樓301診室，周一全天、周五上午
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?應(yīng)勝綠
? ? 副主任護(hù)師
? ? 國際造口治療師
? ? ?國際傷口治療師
? ? ?創(chuàng)面治療師造口傷口?？崎T診負(fù)責(zé)人浙江糖尿病足聯(lián)盟青年委員溫州市護(hù)理學(xué)會(huì)造口傷口護(hù)理專業(yè)組副組長溫州市康復(fù)醫(yī)學(xué)會(huì)創(chuàng)面修復(fù)康復(fù)護(hù)理專業(yè)委員會(huì)秘書?
?門診：溫州市中心醫(yī)院百里坊院區(qū)5號(hào) 樓210診室，周一、二、三五全天、溫州市中心醫(yī)院雙嶼院區(qū)8號(hào) 樓307診室周四上午
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作者：門診部?應(yīng)勝綠
0577-88882121
